プロポリスは二日酔いにも効く？

美容効果が高いことで知られているプロポリスですが、プロポリスのもつ高い解毒効果と利尿作用により、二日酔いにも大変効果があるということをご存知でしょうか？二日酔いを改善するためには、いち早く、アルコール成分を解毒し、体外に排出することが必要不可欠です。

プロポリスには、多くの種類のアミノ酸が含まれていますが、その中の一つにグルタミン酸があります。
このグルタミン酸は、体内で有毒成分であるアンモニアを取り込み、無毒なグルタミンに変換する働きをします。
さらに、この無毒のグルタミンに変化したものを体外に排出する働きをします。

また、もう一つ二日酔いに有効な成分としてアスパラギン酸というアミノ酸がプロポリスには含まれておりますが、このアスパラギン酸には、尿の合成を促進させて、アンモニアを体外に排出するという高い利尿作用があります。
またアスパラギン酸には、疲労物質である乳酸を、エネルギーへと変換させる作用がありますので、疲労回復に大変効果があり、体がシャキッと元気になるのを感じることでしょう。

この二種類のアミノ酸がダブルで体内に働きかけることにより、二日酔いをよりはやく解消してくれるのです。

また、お酒を飲む前にプロポリスを摂取することで、二日酔いの予防にもなりますので、お酒を飲む前も飲んだ後にもプロポリスを摂取することをおすすめします。
手軽に持ち歩けるサプリメントタイプのプロポリスも市販されていますので、是非活用してみてください。